
Программа тренинга проводилась по методическим материалам ГППЦ. Целью занятий стала актуализация внутренних личностных и внешних ресурсов участников программы для преодоления кризисных ситуаций или их последствий, развитие жизненных навыков, необходимых для их конструктивного разрешения.
Теоретический и практический материал был направлен на формирование навыков распознавания учащимися кризисных ситуаций и способов выхода из них, развитие критического отношения к своим действиям и поступкам, осознанное принятие решений.
В ходе тренинга участники познакомились и попробовали на практике способы поведенческой и эмоциональной саморегуляции, приемы конструктивного общения. Также учащиеся смогли повысить уровень своей информированности о ресурсах психологической помощи в кризисных ситуациях.